Balık – Aşk ve Avokado http://xn--akveavokado-rgc.com Türkiye'nin en sağlıklı yemek blogu Mon, 27 Feb 2017 06:22:00 +0000 tr-TR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.2 98493846 Mantarlı Lipsos Balığı http://xn--akveavokado-rgc.com/recipes/mantarli-lipsoz-baligi/ http://xn--akveavokado-rgc.com/recipes/mantarli-lipsoz-baligi/#respond Fri, 10 Feb 2017 12:57:22 +0000 http://xn--akveavokado-rgc.com/?post_type=recipe&p=537 Lipsos çok bilinen bir balık değil. Ben tesadüfen denedim ve lezzetine bayıldım. Üstelik çiftliği, yetiştirmesi yok, denizden geliyor. Gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz. Bu tarif o kadar kolay, hızlı ve lezzetli ki neredeyse her hafta yapıyorum.

Mantarlı Lipsos Balığı yazısı ilk önce Aşk ve Avokado üzerinde ortaya çıktı.

]]>
Malzemeler
  • 300 gram  lipsos balığı filetosu
  • 300 gram istiridye mantarı
  • 2 kaşık zeytinyağı
  • Acı kırmızı pul biber, tuz

Tarif

  1. Lipsos balığını alırken fileto yaptırıp derisini de aldırın, kuşbaşı kesin
  2. İstiridye mantarları şerit halinde doğrayın
  3. Zeytinyağında pul biberleri hafifçe çevirin
  4. Önce mantarları atın, suyunu bırakıp çekmeye başladığı anda balıkları ekleyin
  5. Arada çevirerek 10-15 dakika pişirin

 

Mantarlı Lipsos Balığı yazısı ilk önce Aşk ve Avokado üzerinde ortaya çıktı.

]]>
http://xn--akveavokado-rgc.com/recipes/mantarli-lipsoz-baligi/feed/ 0 537
Fener Kavurma http://xn--akveavokado-rgc.com/recipes/fener-kavurma/ http://xn--akveavokado-rgc.com/recipes/fener-kavurma/#respond Tue, 08 Sep 2015 12:31:34 +0000 http://xn--akveavokado-rgc.com/?post_type=recipe&p=250 Denizde yetiştiğinden emin olabileceğiniz balık bulmak kolay değil. Çiftliklerde yetişen levrek, somon gibi balıkların neyle beslendiğini, ilaç verilip verilmediğini bilmiyoruz. Fener balığı denizden geldiğinden emin olabileceğiniz balıklardan biri. Bu tarif benim misafir sofralarımın vazgeçilmezlerinden biri.

Fener Kavurma yazısı ilk önce Aşk ve Avokado üzerinde ortaya çıktı.

]]>
Fotoğraf: İrem Sokullu www.iremsokullu.com

Malzemeler

  • 1,5 kg Fener Balığı, balıkçınıza etlerini kuşbaşı doğratın, kafası ile beraber alın
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 adet orta boy veya 1 adet büyük boy domates
  • 2 çorba kaşığı kurutulmuş domates sosu (domates kullanıyorsanız şart değil ama güzel bir lezzet veriyor)
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kapya biber
  • 1 paket kestane mantarı
  • Kekik, kırmızı pul biber, tuz, karabiber

Tarif

  1. Fener balığının kafasını bir tencerede 6 bardak su ile iyice kaynatın.  Lezzet vermesi için içine soğan, havuç, defne yaprağı, kereviz sapı koyabilirsiniz.
  2. Tencerenin altını kaplayacak kadar zeytinyağını kızdırın, soğanı küp şeklinde doğrayıp iyice pembeleşene kadar kavurun.
  3. Halka halka doğradığınız kapya ve yeşil biberi ekleyip çevirin.
  4. Doğranmış mantarları ekleyip çevirin.
  5. Küp doğranmış domatesleri ekleyip çevirin.
  6. Tuz, biber, karabiber ve kekik ekleyin.
  7. Sebzeler suyunu verip çekmeye başlayınca balıkları ekleyin ve çevirin.
  8. Balıklar renk değiştirince, üzerine hazırlamış olduğunuz balık suyundan 2 kepçe ekleyerek yumuşayıncaya kadar pişirin

peskertaryenglutensiz

Fener Kavurma yazısı ilk önce Aşk ve Avokado üzerinde ortaya çıktı.

]]>
http://xn--akveavokado-rgc.com/recipes/fener-kavurma/feed/ 0 250